Ratgeber
Hier finden Sie fundierte Informationen, nützliche Tipps und Empfehlungen, um Ihren Blutdruck effektiv zu überwachen und zu regulieren. Ein ausgewogener Blutdruck ist essentiell für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, daher haben wir für Sie eine Vielzahl an Artikeln und Ressourcen zusammengestellt, die Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Blutdruck unterstützen werden.
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Maximale Herzfrequenz ermitteln und bewerten
Die maximale Herzfrequenz richtig ermitteln Ruhepuls, Zielpuls, maximale Herzfrequenz: Dies sind Begriffe, die Sie mit Sicherheit irgendwo schon einmal gehört…
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Systolischer Blutdruck
Der Druck in den Gefäßen, der durch den Herzschlag und den Transport des Blutes entsteht, wird als Blutdruck bezeichnet. Durch…
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Idealer Blutdruck – Normalwerte die Sie kennen sollten
Was ist überhaupt ein idealer Blutdruck? Kurz und bündig: den idealen Blutdruck gibt es nicht. Ideal wäre natürlich der optimale…
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Mit dem Rauchen aufhören: So klappt es!
Sie wünschen sich ein gesünderes Leben und möchten das Rauchen endlich hinter sich lassen? Der Weg zum Nichtraucher kann herausfordernd…
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Vorsicht vor zu hohen Kalium-Werten
Ein erhöhter Kaliumspiegel kann ernste gesundheitliche Risiken mit sich bringen, insbesondere in Bezug auf Ihre Herzrhythmusstörungen. Sie sollten aufmerksam sein,…
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Bluttransfusion: Ablauf, Nutzen & Risiken
Bluttransfusionen sind ein essenzieller Bestandteil der modernen Medizin. Besonders bei chronischen Blutkrankheiten oder akutem Blutverlust retten sie Leben. Dabei wird…
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Isolierte Systolische Hypertonie
Diagnose isolierte systolische Hypertonie – Was versteht man darunter? Bluthochdruck ist vor allem in den westlichen Industriestaaten eine wahre Volkskrankheit.…
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Arterien verstopft – Ratgeber
Arterienverstopfungen sind eine ernste Gesundheitsgefahr, die oft unbemerkt bleibt, bis schwere Komplikationen auftreten. Arteriosklerose, auch als Gefäßverkalkung bekannt, verengt die…
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Blutdruckschwankungen
Wie normal sind eigentlich Blutdruckschwankungen? Blutdruckwerte sind niemals fix und können zu jeder Tageszeit anders ausfallen. Schließlich hat das Herz…
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Gefäßalter messen – Kennen Sie Ihr Gefäßalter?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie alt Ihre Blutgefäße wirklich sind? Das Messen des Gefäßalters ist entscheidend, um das Risiko…
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Bluthochdruck und Rauchen von E-Zigaretten
In der heutigen Welt, in der E-Zigaretten immer beliebter werden, ist es wichtig zu verstehen, wie sie Ihre Herzgesundheit beeinflussen…
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Milde Hypertonie – Wann besteht Handlungsbedarf?
Wenn Sie an milder Hypertonie leiden, sollten Sie die potenziellen Risiken für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit ernst nehmen. Werte ab 140 mmHg…
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Blutzuckerwerte (mit Tabelle)
Der Blutzuckerwert zeigt die Konzentration von Glukose im Blut und ist ein entscheidender Indikator für den Stoffwechsel. Ein stabiler Blutzucker…
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Umgang mit Bluthochdruck vor, während und nach einer Operation
Die Vorfreude auf eine Operation ist eine angstauslösende Zeit. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, machen Sie sich zusätzlich Sorgen darüber,…
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