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Blutdruck senken

Den Blutdruck natürlich senken – wie geht das?

Bluthochdruck ist eine der häufigsten Gefäßerkrankungen in der westlichen Welt. Die moderne Lebensweise mit wenig Bewegung und ungesunder Ernährung trägt maßgeblich zu seiner Entwicklung bei. Millionen Menschen sind deshalb auf ihre Blutdruck-Medikamente angewiesen – und fragen sich: Lässt sich der Blutdruck auch natürlich senken? Wir erklären, welche natürlichen Blutdrucksenker zur …

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Blutdruck schnell senken

Blutdruck schnell senken

Bluthochdruck ist auf Dauer hochgefährlich und kann dramatische Folgen haben. Stichworte: Herzinfarkt, Schlaganfall, Tod. Oft wird nur hochmütig belächelt, wenn das Thema Blutdruck zur Sprache kommt. Als ob es sich lediglich um einen vorübergehenden Schnupfen handelt (bei dem der Körper im Übrigen auch schon Höchstleistungen vollbringt). Doch der Blutdruck ist …

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Blutdrucksenker – Mittel gegen Bluthochdruck

Die Gefahr eines erhöhten Blutdrucks darf nicht unterschätzt werden. Es drohen Schlaganfall, Herzinfarkt und im schlimmsten Fall der Tod. Doch was hilft zur Regulierung einer Hypertonie, wie der Blutdruck in Fachkreisen genannt wird? Wie man den Blutdruck mit geringen Nebenwirkungen senken kann Vollkommen nebenwirkungsfrei sind lebensverändernde Maßnahmen. Die auftretenden Nebenwirkungen …

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Was ist Bluthochdruck?

Was ist Bluthochdruck? Eine Definition.

Bluthochdruck wird in der Medizin auch als arterielle Hypertonie bezeichnet. Ebenso sind Begriffe wie Hypertonus und Hypertension bekannt. Man spricht von einem Bluthochdruck, wenn der gewöhnliche Blutdruck im arteriellen Gefäßsystem erhöht ist und das nicht nur hin und wieder. Ein dauerhafter Bluthochdruck kann verschiedene Ursachen haben, man sollte ihn jedoch …

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Blutdruck senken – Ernährung als Schlüssel zur Therapie

Blutdruck senken mit der richtigen Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung trägt bei vielen Erkrankungen zu einer Verbesserung des körperlichen Zustandes bei. Bei einem zu hohen Blutdruck (schon ab 140/90 mmHg spricht man von leichtem Bluthochdruck, bei 180/110 mmHg handelt es sich um schweren Bluthochdruck) ist dies ebenso der Fall. Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herz- und Kreislauf-Erkrankungen. …

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Betablocker

Betablocker

Der Betablocker ist ein inzwischen häufig verabreichtes Medikament, welches das Blut verdünnt und den Blutdruck senkt. Die Anwendung erfolgt häufig im Fall von Bluthochdruck, der mit anderweitigen Medikamenten nicht mehr in den Griff zu bekommen ist. Allerdings sollte man sich vor den Nebenwirkungen in Acht nehmen, denn diese sind nicht …

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Blutdruck senken ohne Medikamente

Blutdruck senken ohne Medikamente

Wird das erste Mal ein zu hoher Blutdruck festgestellt, verzichtet der Arzt in der Regel auf das Verschreiben von Tabletten. Idealerweise findet ein Gespräch statt, wie sich der Blutdruck auch ohne Medikamente senken lässt. Ungesunde Lebensumstände tragen oftmals ganz entscheidend zu einem hohen Blutdruck bei. Rauchen zählt zu den hauptsächlichen …

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Blutdruck senken mit einem Hausmittel

Blutdruck senken mit einem Hausmittel

Wer mit Bluthochdruck schon lange zu tun hat, kennt sicher das Gefühl, wenn ein Arzt sofort starke Medikamente und Tabletten verschreiben will. Der Patient würde den hohen Blutdruck oft gern mit einem Hausmittel oder anderen sanften Methoden senken, Hilfe bekommt er von seinem Arzt hierzu leider nicht immer. Das Schöne …

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Blutdruck senken durch Sport

Blutdruck senken durch Sport

Sport bereitet Vergnügen und wirkt sich darüber hinaus positiv auf die Gesundheit aus. Bei anhaltenden Belastungen werden Glückshormone ausgeschüttet, weshalb Sport auch die Psyche vorteilhaft beeinflusst. Depressionen lassen sich von einer sportlichen Aktivität zwar nicht vertreiben, es vollzieht sich aber eine Suggestion, die trübe Gedanken in andere Bahnen lenkt. Aktive …

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Blutdruck natürlich senken

Blutdruck natürlich senken

Wie die Bezeichnung bereits verrät, handelt es sich beim Blutdruck um den Wert der Kraft, mit der das Blut auf die Blutgefäßwände drückt. Gemessen wird in mm Hg (Millimeter-Quecksilbersäule). Der Druck entsteht durch die Auswurfkraft des Herzens. Die direkte Blutdruckmessung erfolgt im Blutgefäß mit Hilfe eines Druckfühlers. Weil hierzu ein …

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