Blutdruck senken

Ein erhöhter Blutdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, daher ist es essentiell, proaktive Schritte zu unternehmen, um diesen zu regulieren. Diese Seite dient als umfassender Leitfaden, der Ihnen eine Vielzahl an Methoden, Tipps und Informationen bietet, um Ihren Blutdruck auf gesunde Weise zu senken.

Blutdruck – Wie kann man den unteren Wert senken

Erhöhter Blutdruck ist eine Volkskrankheit. Mittlerweile leiden nicht nur ältere Menschen unter dem bekannten Hochdruck. Durch falsche Ernährung und unzureichende…

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Blutdruck natürlich senken – Hausmittel und Tipps

Den Blutdruck natürlich senken zu können, wäre eine schonende Variante für den Körper. Doch welche Optionen gibt es dafür genau?…

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Blutspenden bei Bluthochdruck

Haben Sie schon einmal über die Möglichkeit eines Aderlass oder Blutspenden bei Bluthochdruck nachgedacht? Bekanntlich können Bluttransfusionen Leben retten, wenn…

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Blutdrucksenker – Mittel gegen Bluthochdruck

Warum sind Blutdrucksenker so wichtig und wie funktionieren sie? Die Gefahr eines erhöhten Blutdrucks darf nicht unterschätzt werden. Es drohen…

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Blutdruck senken – Ernährung als Schlüssel zur Therapie

Eine ausgewogene Ernährung trägt bei vielen Erkrankungen zu einer Verbesserung des körperlichen Zustandes bei. Bei einem zu hohen Blutdruck (schon…

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Betablocker

Der Betablocker ist ein inzwischen häufig verabreichtes Medikament, welches das Blut verdünnt und den Blutdruck senkt. Die Anwendung erfolgt häufig…

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Blutdruck senken durch Sport – Diese Sportübungen sind am Besten

Sport bereitet Vergnügen und wirkt sich darüber hinaus positiv auf die Gesundheit aus. Bei anhaltenden Belastungen werden Glückshormone ausgeschüttet, weshalb…

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Erste Hilfe Zuhause bei Bluthochdruck

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, betrifft viele Menschen weltweit und kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Die richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen zu Hause…

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Blutdruck schnell senken – Was hilft sofort?

Wie kann man den Blutdruck schnell senken, wenn es drauf ankommt? Bluthochdruck ist auf Dauer hochgefährlich und kann dramatische Folgen…

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Blutdruck senken ohne Medikamente

Wird das erste Mal ein zu hoher Blutdruck festgestellt, verzichtet der Arzt in der Regel auf das Verschreiben von Tabletten.…

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Nur 5 Minuten Atemübung mit IMST pro Tag kann den Blutdruck senken

Haben Sie schon einmal von IMST gehört? Wir auch nicht…bis vor kurzem, aber fangen wir von vorne an. Einer der…

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Blutdruck senken mit einem Hausmittel

Wer mit Bluthochdruck schon lange zu tun hat, kennt sicher das Gefühl, wenn ein Arzt sofort starke Medikamente und Tabletten…

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Bluthochdruck und Sauna – Gut oder schlecht?

Bluthochdruck und Sauna, was ist erlaubt? Der Gang in die Sauna genießt einen guten Ruf: Das Saunieren wirkt sich äußerst…

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