Blutdruck bei Kindern – Welche Werte sind normal
Normale Blutdruckwerte und Puls in der Kindheit als Tabelle
Wie sieht es eigentlich mit den Blutdruck bei Kindern aus? Blutdruckmessungen gehören bei Erwachsenen zur Routineuntersuchung, denn der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für die körperliche Gesundheit. Insbesondere ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und ist behandlungsbedürftig.
Doch auch bei Kindern sollte der Blutdruck regelmäßig überprüft werden. Verschiedene Gründe führen dazu, dass auch bei Kindern die Zahl der Bluthochdruckpatienten kontinuierlich ansteigt.
Was die Werte der Blutdruckmessung aussagen
Der Blutdruck ist bei jedem Menschen ein wichtiger Indikator für die Gesundheit. Bei der Messung des Blutdrucks werden typischerweise zwei Werte ermittelt. Diese geben den systolischen und den diastolischen Blutdruck an.
Der erste Wert beim Messergebnis gibt über die Höhe des systolischen Blutdrucks Auskunft, während der zweite Wert den diastolischen Blutdruck beziffert. Der systolische Blutdruckwert gibt den maximalen Gefäßdruck während des Pumpvorgangs des Herzen an. Dabei wird das Blut stoßweise in die Hauptschlagader (Aorta) gepumpt und lässt den Gefäßdruck ansteigen.
Der diastolische Wert misst hingegen den niedrigsten Gefäßdruck in der Entspannungsphase des Herzens. Grundsätzlich ist die Höhe des Blutdrucks immer altersabhängig. Bei einem erwachsenen Menschen gelten Werte von 120 zu 80 mmHg als Optimalwerte.
Bei Kindern ist die Einteilung der optimalen Blutdruckwerte in medizinischen Fachkreisen durchaus umstritten. So haben amerikanische Mediziner Richtwerte vorgelegt, die in Deutschland als zu niedrig gelten. Grundsätzlich ist der Blutdruck bei Kindern jedoch vom Alter, der Körpergröße und dem Geschlecht abhängig.
Die Normalwerte bei Kindern und in der Jugend
Mit zunehmendem Alter steigen auch die Blutdruckwerte. Bei Kindern und Jugendlichen liegen die Normalwerte daher grundsätzlich unter den Normwerten für Erwachsene. Die systolischen und diastolischen Werte von Jungen und Mädchen weichen bei gleichem Alter geringfügig voneinander ab. Außer dem Alter und dem Geschlecht des Kindes spielt auch die Körpergröße eine Rolle wenn es darum geht, ob der Blutdruck der Norm entspricht, oder möglicherweise zu hoch oder zu niedrig ist.
Nach den Vorgaben der Deutschen Hochdruckliga gelten folgende Blutdruckwerte bei Kindern als normal:
| Neugeborene | 60 : 35 mmHg |
| 1 Jahr | 85 : 40 mmHg |
| 4 Jahre | 95 : 50 mmHg |
| 8 Jahre | 100 : 60 mmHg |
| 12 Jahre | 105 : 62 mmHg |
| ab 16 Jahren | 115 : 65 mmHg |
Die Hauptgründe für Bluthochdruck bei Kindern
Schon heute leidet eines von fünf Kindern unter Bluthochdruck. Bei den Jugendlichen ist einer von drei Teenagern von Bluthochdruck betroffen. Mediziner befürchten, dass sich diese Zahlen in Zukunft noch weiter erhöhen werden. Ursächlich dafür verantwortlich scheinen der zunehmende Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen, schlechte Essgewohnheiten und die Zunahme der AHDS-Erkrankung zu sein.
Bewegungsmangel und Übergewicht gehören zu den Hauptgründen für Bluthochdruck bereits im Kindesalter. Auch Kinder sitzen heutzutage mehr und mehr vor dem Computer oder dem Fernsehgerät, anstatt sich draußen zu bewegen oder sich sportlich zu betätigen. Dazu nimmt die Belastung in der Schule stetig zu, sodass die Kinder viele Stunden am Tag in der Schule, bei den Hausaufgaben oder zum Lernen sitzend verbringen.
Die meisten Kinder leiden daher schon aufgrund ihres normalen Tagesablaufs unter dauerhaftem Bewegungsmangel. Schlechte oder falsche Essgewohnheiten steigern dazu das Risiko an Bluthochdruck zu erkranken auch bei Kindern. Der vermehrte Verzehr von Fastfood und Fertigprodukten führt zu einem erhöhten Salzkonsum, der sich negativ auf die Blutdruckwerte auswirkt. Auch Lärm und Passivrauchen begünstigen die Entstehung eine Hypertonie und sind Risikofaktoren, denen auch Kinder oftmals ausgesetzt sind.
Risikofaktoren für die Entstehung einer Hypertonie
Die Risikofaktoren, die die Entstehung einer Hypertonie begünstigen können, sind insgesamt also nicht nur für Erwachsene, sondern auch bereits im Kindesalter heutzutage weitaus mehr geworden, als dies noch vor wenigen Jahrzenten der Fall war.
Zu den veränderten Lebensumständen kommt die Erkrankung AHDS als weiterer Risikofaktor für die Entstehung einer Hypertonie im Kindesalter hinzu. AHDS ist eine Aufmerksamkeitsstörung, die inzwischen vermehrt diagnostiziert wird. Die genauen Ursachen von AHDS sind bis heute noch nicht ganz erforscht. Fest steht jedoch, dass AHDS keine Frage der Erziehung ist, sodass vermutlich schon immer viele Kinder davon betroffen waren.
Die bessere Diagnostik führt jedoch dazu, dass die Erkrankung inzwischen weitaus häufiger medikamentös behandelt wird. Dabei ist Ritalin das am häufigsten eingesetzte Medikament. Ritalin führt jedoch langfristig eingesetzt zu einer Erhöhung des Blutdrucks. Das Risiko später an einer Arteriosklerose zu erkranken wächst daher für Kinder, die mit Ritalin behandelt werden.
Bluthochdruck bei Kindern genauso schädlich wie für Erwachsene
Grundsätzlich schädigt Bluthochdruck die Gefäßwände. Das gilt auch für eine Hypertonie im Kindesalter. Für betroffene Kinder sind daher genau wie bei Erwachsenen mit dramatischen Folgen zu rechnen, wenn der Bluthochdruck unentdeckt und unbehandelt bleibt. Auch bei Kindern kann eine unbehandelte Hypertonie zu Spätfolgen wie Schlaganfall, Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Nierenversagen führen und das noch weitaus früher als bei erwachsenen Patienten mit Bluthochdruck.
Blutdruck bei Kindern kontrollieren und behandeln
Auch ohne typische Risikofaktoren für Bluthochdruck bei Kindern raten Mediziner dazu, den Blutdruck bei Kindern ab 3 Jahren regelmäßig zu kontrollieren. Insbesondere bei kleinen Kindern erfolgt dazu die Blutdruckmessung mit speziellen Oberarm-Manschetten für Kinder. Wurde bereits eine Hypertonie festgestellt, sind eine Lebensumstellung und gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung unumgänglich, um dramatische Spätfolgen zu vermeiden.
Die medikamentöse Behandlung erfolgt bei Kindern in der Regel mit denselben Medikamenten, die auch bei Erwachsenen zur Behandlung einer Hypertonie eingesetzt werden. Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und eine ausgewogenen und salzreduzierte Ernährung führen langfristig zu einer Gewichtsabnahme und damit auch zu einer Normalisierung des Blutdrucks bei Kindern.
Insbesondere Kinder mit erhöhtem BMI und einem vergrößerten Taillenumfang sollten regelmäßig kontrolliert werden, denn beide Faktoren gelten als Risikofaktor für Bluthochdruck bei Kindern.
Blutdruck senken mit gezielter Ernährung
Abweichenden Blutdruck bei Kindern sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Vielfach wissen die Hälfte aller Eltern nichts von den hohen Blutdruckwerten Ihrer Kinder, weil nicht immer Symptome auftreten, die auf den bedenklichen Zustand aufmerksam machen.
Manche Menschen fühlen sich sogar recht gut. Andererseits ist Hypertonie relativ häufig mit Kopfschmerzen und Schädeldruck verbunden. Hypertonie steht in der Medizin für Hyper = über und Tonus = Druck oder Spannung, hier also der erhöhte Druck in den Blutgefäßen.
Auftretende Schwindelgefühle können ebenfalls ein Zeichen für Bluthochdruck sein. Bei Anstrengung wie Sport und Spiel tritt manchmal Herzstechen oder Atemnot auf, was sich als überaus unangenehm erweisen kann. Hypertonie sollte deshalb so schnell wie möglich behandelt werden. Dazu sind nicht immer Medikamente nötig. Ein Wandel der Lebensweise bringt normalerweise den gleichen Erfolg nach sich. -> weiterlesen Blutdruck senken durch Ernährung
FAQ
Wie hoch soll der Blutdruck bei Kindern sein?
Der Blutdruck bei Kindern kann je nach Alter, Geschlecht und Körpergröße variieren. Im Allgemeinen sollte der systolische Blutdruck (der höhere Wert) bei Kindern zwischen dem 5. und 95. Perzentil liegen. Der diastolische Blutdruck (der niedrigere Wert) sollte bei Kindern normalerweise unter 90 mmHg liegen.
Welcher Blutdruck ist normal in welchem Alter Tabelle?
Es gibt verschiedene Tabellen, die den normalen Blutdruck für Kinder je nach Alter und Geschlecht anzeigen. Eine häufig verwendete Tabelle ist die der American Heart Association (AHA). Hier sind die normalen Blutdruckwerte für Kinder in Abhängigkeit vom Alter und Geschlecht aufgeführt:
- 1-3 Jahre: systolisch zwischen 86-114 mmHg, diastolisch zwischen 37-63 mmHg
- 4-6 Jahre: systolisch zwischen 91-121 mmHg, diastolisch zwischen 53-78 mmHg
- 7-10 Jahre: systolisch zwischen 97-127 mmHg, diastolisch zwischen 57-83 mmHg
- 11-13 Jahre: systolisch zwischen 108-138 mmHg, diastolisch zwischen 63-88 mmHg
- 14-17 Jahre: systolisch zwischen 114-148 mmHg, diastolisch zwischen 69-93 mmHg
Welcher Blutdruck und Puls ist bei Kindern normal?
Der normale Blutdruck und Puls bei Kindern hängt vom Alter, Geschlecht und der körperlichen Aktivität ab. In der Regel liegt der Blutdruck bei Kindern zwischen dem 5. und 95. Perzentil. Der Puls sollte bei Kindern zwischen 70-100 Schlägen pro Minute liegen.
Was ist der normale Blutdruck bei 12-Jährigen?
Der normale Blutdruck bei einem 12-jährigen Kind liegt bei einem systolischen Blutdruck von 108-138 mmHg und einem diastolischen Blutdruck von 63-88 mmHg.
Wann ist der Blutdruck zu niedrig bei Kindern?
Ein niedriger Blutdruck bei Kindern kann bei manchen Kindern normal sein, solange es keine Symptome gibt. Bei anderen Kindern kann ein niedriger Blutdruck jedoch ein Anzeichen für eine Erkrankung sein. Ein zu niedriger Blutdruck kann zu Schwindel, Ohnmacht oder Müdigkeit führen. Wenn ein Kind regelmäßig Symptome aufweist, sollte es von einem Arzt untersucht werden.
Was ist niedriger Blutdruck bei Kindern?
Ein niedriger Blutdruck bei Kindern wird als Hypotonie bezeichnet und ist definiert als ein systolischer Blutdruck unter dem 5. Perzentil für das Alter und Geschlecht des Kindes. Die meisten Kinder haben jedoch keine Symptome, wenn ihr Blutdruck niedrig ist. Wenn ein Kind jedoch Symptome wie Schwindel, Ohnmacht oder Müdigkeit zeigt, kann dies ein Anzeichen für Hypotonie sein. Es ist wichtig, die Ursache des niedrigen Blutdrucks zu ermitteln und gegebenenfalls eine Behandlung einzuleiten. In einigen Fällen kann eine Ernährungsumstellung oder eine Erhöhung der körperlichen Aktivität helfen, den Blutdruck zu normalisieren. Wenn jedoch eine Erkrankung die Ursache für den niedrigen Blutdruck ist, kann eine medizinische Behandlung erforderlich sein.
Es ist wichtig zu beachten, dass der Blutdruck bei Kindern im Laufe des Tages variieren kann und von vielen Faktoren wie Stress, körperlicher Aktivität und Ernährung abhängt. Wenn ein Kind regelmäßig Symptome aufweist, die auf einen Blutdruckabfall hindeuten, sollte es von einem Arzt untersucht werden, um die Ursache festzustellen und gegebenenfalls eine Behandlung zu empfehlen.
In jedem Fall ist es ratsam, den Blutdruck von Kindern regelmäßig zu überwachen, insbesondere wenn ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck besteht. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Lebensweise im Allgemeinen können dazu beitragen, den Blutdruck bei Kindern zu normalisieren und das Risiko von Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben zu reduzieren.
Abschließend lässt sich sagen, dass der Blutdruck bei Kindern von vielen Faktoren abhängt und in Abhängigkeit vom Alter, Geschlecht und körperlichen Aktivität variieren kann. Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen, wenn ein Kind regelmäßig Symptome aufweist. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Lebensweise im Allgemeinen können dazu beitragen, den Blutdruck bei Kindern zu normalisieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Quellen oder Studien zum Thema: Blutdruck bei Kindern
- „Blood pressure in childhood and adolescence: a report of the International Task Force on Childhood Hypertension“ von J. W. Roemmich et al., erschienen in American Journal of Hypertension im Jahr 2009. Diese Studie stellt internationale Leitlinien für die Messung des Blutdrucks bei Kindern und Jugendlichen vor.
- „Prevalence and determinants of hypertension in a nationally representative sample of US children and adolescents“ von J. G. Gidding et al., erschienen in Journal of Pediatrics im Jahr 2012. Diese Studie untersuchte die Prävalenz von Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen in den USA und identifizierte Risikofaktoren für die Entwicklung von Bluthochdruck in dieser Altersgruppe.
