Puls Werte Schwangerschaft

Besorgte werdende Mütter machen sich während ihrer Schwangerschaft über allerlei Dinge Gedanken. Oftmals sind es in diesem Fall auch die eigenen Pulswerte, die für unruhige Nächte sorgen. Viele Experten gehen hier allerdings davon aus, dass ein leichter Anstieg des Pulses jetzt völlig normal ist. Schließlich muss das Herz der Mutter aufgrund des Ungeborenen jetzt mehr Blut durch die Adern pumpen. Rein physiologisch erhöht sich damit auch entsprechend die Anzahl der Pulsschläge.

Durchaus kann aber ebenso ein Kalium- oder Eisenmangel während der Schwangerschaft erhöhte Pulswerte bescheren. Gleiches gilt im Übrigen auch bei einer Schilddrüsenüberfunktion. Somit sollten werdende Mütter dieses Thema ruhig bei den Vorsorgeuntersuchungen mit ihrem Arzt besprechen. Dieser wird dann mit entsprechenden Untersuchungen schnell feststellen, warum der Puls erhöht ist.

Aus welchem Grund steigt der Puls in der Schwangerschaft an?

Studiert man die vielen Erfahrungsberichte im Netz, steht hier häufig geschrieben, dass ein Ruhepuls von 90, 100 und sogar 110 bei zahlreichen Schwangeren Gang und Gebe ist. Anscheinend spielt der weibliche Körper in dieser Zeit schlichtweg verrückt, denn eigentlich ist doch ein Ruhepuls zwischen 60 bis 70 Schlägen pro Minute bei Frauen normal.

Warum, das so ist, ist im Grunde auch schnell erklärt, denn der erhöhte Ruhepuls kommt daher, dass während der Schwangerschaft gut eineinhalb Liter mehr Blut im weiblichen Körper zirkulieren. Schließlich muss auch das Ungeborene bestmöglich versorgt werden. Somit gehen die erhöhten Pulswerte mit einem geringeren Blutdruck in der Schwangerschaft einher.

Schon ab dem dritten Schwangerschaftsmonat macht sich dieses Phänomen bemerkbar, denn bereits jetzt wird ein Liter mehr Lebenssaft benötigt um das Kind richtig zu versorgen. Im ersten, wie zweiten Trimester hingegen sinkt dann auch der Blutdruck ab. Wobei dieser zwischen der 18. und 20. Schwangerschaftswoche dann seinen Tiefpunkt erreicht hat.

Welchen Zusammenhang gibt es in der Schwangerschaft zwischen Puls und Blutdruck?

Aus anatomischer Sicht ist es nachvollziehbar, dass ein niedriger Blutdruck in der Schwangerschaft mit erhöhten Pulswerten einher ergeht. So wird ein Anstieg des Blutdrucks ab der 20. Schwangerschaftswoche als chronische bzw. essentielle Hypertonie bezeichnet. Meist hat diese dann bereits vor der Schwangerschaft bereits bestanden. Kommt es erst hinterher zu einem Blutdruckanstieg sprechen Experten von einer Gestationshypertonie.

Warum leiden manche Frauen in der Schwangerschaft an einem erhöhten Puls?

Neben den bereits genannten Ursachen für erhöhte Pulswerte in der Schwangerschaft, finden sich aber noch weitere Gründe. So kann die Erhöhung auch mit dem stetig steigenden Körpergewicht der Schwangeren in Zusammenhang stehen.

Körperliche Anstrengungen, wie Treppensteigen, Einkauftaschen tragen oder andere alltägliche Dinge können nun einmal jetzt dazu führen, dass sich Herz-, wie Pulsschlag beschleunigen. Des Weiteren haben einige Frauen in der Schwangerschaft häufiger mit Albträumen oder gar Angstzuständen zu kämpfen, so dass sich die Pulswerte aus diesen Gründe erhöhen.

Wie lässt sich der Puls in der Schwangerschaft senken?

Schilddrüsenmedikamente können unter Umständen für einen erhöhten Puls verantwortlich sein, so dass der behandelnde Mediziner hier eventuell über eine veränderte Dosierung nachdenken sollte.

Bevor es hier zu einer entsprechenden Anpassung kommen kann, gilt es allerdings verschiedene Untersuchungen und eine Blutanalyse vorzunehmen. Durchaus kann es aber ebenso sein, dass es in der Schwangerschaft zu einem Mineralstoffmangel gekommen ist. Dieser lässt sich dann leicht mit entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln wieder beheben.

Fazit: Das es während einer Schwangerschaft zu erhöhten Pulswerten kommt, ist in den meisten Fällen völlig unbedenklich. Schließlich muss der weibliche Körper jetzt Schwerstarbeit leisten, um das Ungeborene bestmöglich mit zu versorgen. In einigen Fällen können die vermehrten Pulsschläge aber auch mit einem Eisen- oder Kaliummangel, sowie mit einer Schilddrüsenstörung in Zusammenhang stehen. Zumal auch das stetig steigende Körpergewicht bei Anstrengung für einen erhöhten Puls sorgen kann. Oftmals sind die Gründe für einen zu hohen Puls kaum besorgniserregend, so dass Schwangere sich meist grundlos Sorgen machen.


Weiterführende Links und Quellen:

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Autor: Robert Milan

Der Autor: - Seit 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Als langjähriger Medizinautor entsprechen seine Inhalte dem aktuellen medizinischen Wissensstand und begründen sich ebenfalls auf ärztliche Fachliteratur und der aktuellen medizinischen Leitlinie.

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